FRENSがコラム配信しまーす！

FRENS（ふれんず）のまさしです。

8月から新たにはじめましたコラムについて、説明が遅れましたので、まず説明させてください笑。

このコーナーでは、セクマイの子ども・若者、周りの方々、いつもFRENSを支援してくださる皆様に、役立つような情報や記事を提供する予定です。

月に2回、第2週目は別のメンバーが、第4週目はまさしが担当します。

さらに私はFRENSにあまり登場しないので笑、簡単に自己紹介をさせてもらうと、臨床心理士・公認心理師で、普段カウンセラーをしています。

このコラムでは、主に心理学をもとにした知識や情報を提供できたら、と考えています。

例えば…、

・眠れないときってどうしたら良い？

・一つのことに集中したいんだけどなかなかできない…

・ストレス発散する方法

などなど

何かききたいことがありましたら、Twitter、Facebookなどで教えてください！

全てにはこたえられませんが、それをもとにコラムを充実させたいと思います。

皆さま、どうぞよろしくお願いします！

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